이번달은 105km를 뛰었습니다. 부족한 훈지에도 응원 댓글 주신분들 항상 감사합니다. 다음 달 목표는 8k *15일 = 120km 지난 한달 4~5킬로 정도 감량했습니다. 다음달도 5킬로 감량목표. 식단이 참 힘들고 정신 놓으면 너무 쉽게 찌네요. 3월도 노거덜 킵고잉!
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감사합니다ㅎㅎ노거덜 킵고잉~
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완벽한 하뛰하쉬네요. 담달 러닝도 감량도 모두 성공하시길요! - dc App
감사합니다. 둥파님도 부상없이 좋은 성취 이루시길 바랍니다
감사합니다