[일반] [군인 3km 뜀걸음 측정] 2주남았는데 훈련법 피드백좀

[익명(121.155)]

5km 30분동안 뛸 체력은 됨

가장 최근에 3km 뛰었을때 기록이 13분30초

14일동안 어떻게 훈련해야되나요?

목표는 12분 45초

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[익명(121.155)]

네 나이도 96년생이라 특급전사 노려보려고요

[익명(118.235)]

와 415 어떻게 달성하누