몰리세이델
보통 주 150~200 달리시는 거 같음

펀런만 올리시는 건지는 모르겠는데
생각보다 그리 빨리 안 달리심 

보통 4분 중반 ~ 5분 초반 페이스로 10K~20K 달리심
나름 빡런할 때도 4분 초반대로 달리시는듯
하루에 두, 세 차례씩은 달리셔서 마일리지가 저럼

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