요새 탬포 살짝씩 올린다고 살짝 무리했는지

정강이쪽이 통증이 있네요

이제 달린다고 숨차고 그런건 나아진거 같은데 살짝씩 통증이 있어서

달리기가 좀 까다롭네요ㅠㅠ

의욕은 있는데 통증이 있어서 이대로 계속 달려도 괜찮을까요?

그리고 발이 좀 평발인데 평발도 전용 신발이 있나요?

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