[일반] 설렁설렁 뛰면 매일 뛰는 거 가능 함

[익명(223.39)]

내가 그렇게 함

심박 130대로 6~8키로 정도 맨날 뜀

[익명(106.101)]

도가니 ㄱㅊ?

[익명(223.39)]

ㅇㅇ 무릎도 멀쩡 해. 보폭 짧게 가져가고 로우바 스퀏 치는 것 마냥 둔근으로 데미지 받으면서 뜀

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

꾸준추

[익명(223.39)]

ㄱㅅ