한번도 안쉬고 뛴 최고거리네요
좀전에 카페인 500mg 빨고 10km정도 속도로 천천히 뛰면
어디까지 뛸까하다가 어느순간 12km 넘었는데도 하나도
안힘들어서 더 뛸까 해서 15km에서 중단했는데
원래 지구력이 진짜 안좋은편이라서 절대 저는 이렇게 까지는 못뛰는데 카페인 조심해서 섭취해야겠네요 본인 능력치를 과도하게
넘겨서 진짜 심장에 무리올듯 싶네요 ㄷㄷ