비가 조금씩 내려서 나갈까말까 고민하다가.. 하뛰하쉬 거르지 말자고 일단 출동. 다행히 올때는 비가 그쳤는데 미끌거리고 웅덩이 곳곳에 있어서 흑..; 공기는 요며칠 뛴날중에 거의 최고같네요 노면은 별로였지만 공기가 좋아서 아주 상쾌한 러닝이었슴다.
일지를 몇일 못올렸는데 안거르고 계속 달리기는 했고, 이번달 오늘까지 누적 147k. 거의 조깅이긴 하지만 안다치고 꾸준히 뛰어서 다행 ㅎㅎ 어제 그제 달린거도 올립니다. 주말 잘보내고 건강런 하세요.
일지를 몇일 못올렸는데 안거르고 계속 달리기는 했고, 이번달 오늘까지 누적 147k. 거의 조깅이긴 하지만 안다치고 꾸준히 뛰어서 다행 ㅎㅎ 어제 그제 달린거도 올립니다. 주말 잘보내고 건강런 하세요.
완전 고수!! - dc App
고수는 아니지만..; 감사감사 ㅎㅎ
개 고수런이시네요… 오늘 잘하면 만났을수도… - dc App
저구간 뛰나보네요. 오늘 완전 아저씨?형님같은 러너아니면 젊은분은 3명정도 만난거 같은데.. 다음부터 따봉 열심히 하고다녀야겠당 ㅎㅎ
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고맙습니다 ㅎ 건강런!
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오늘 뛰기 정말 좋았습니다 심박수 케이던스 좋네요 추천, - dc App
답글 삭제하고 다시 올리는 사이 답글 남기셨네요 죄송 ㅎ - dc App
아고 죄송하긴요 ㅎㅎ; 암튼 부상없이 러닝하세요~