오늘의 신발 : 베넥2
저번에 프로2 신고 52분대 나와서…
이번에 베넥 신고 빡런 다시 재도전 해봤습니다
이번에도 역시나 50언더 실패…
11월달엔 도대체 어케 49분04초가 나왔나 싶어 기록 보니
4k까진 어케 비슷하거나 지금이 더 빠른데
그 이후에 500 유지가 안 되네요
그래도 호흡은 예전보다 나은거 같은데
도저히 다리 힘이 못 따라가는거 같네요…ㅠㅠ
이제 현실을 깨닫고 겨울동안 불어난…
+5kg다시 빼서 기록 되찾아야겠습니다…후
끝
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담엔 그렇게 해봐야겠네요… 500은 유지 할수 있을거 같았는데 몸무게가 무거워서 그런지… 다시 식단 조절 해야겠내요 ㅠ - dc App
베넥추 초반페이스 약간 늦춰서 5분 지속주 형태로 해보는것도 좋겠네요. 오늘 비도오고 습기많아서 날씨좋을때 리트라이. 홧팅!
47-8분 목표로 좀 욕심 부렸는데 현실 깨닫고 다시 50분미만으로 잡아야겠네요. - dc App