오토바이타다가 3달 혼수상태였고
병원에 1년누워있다가 러닝 시작했는데꼭 20분정도뛰면 힘들어서
3분정도 걷고 나머지 7분뛰고마무리짓거든
이렇게해도 실력상승될까?
내 궁극적 목표는 10km 60분이내 달리기임
첨에 런데이 8주차끝내고 30분달리기 성공했었는데
오히려 체력이 떨어진느낌임ㅜㅜ
오토바이타다가 3달 혼수상태였고
병원에 1년누워있다가 러닝 시작했는데꼭 20분정도뛰면 힘들어서
3분정도 걷고 나머지 7분뛰고마무리짓거든
이렇게해도 실력상승될까?
내 궁극적 목표는 10km 60분이내 달리기임
첨에 런데이 8주차끝내고 30분달리기 성공했었는데
오히려 체력이 떨어진느낌임ㅜㅜ
사고 후기점
일어나보니 수술 8차례했었고 간이랑 창자좀 잘라냈고 뼈도 아작났는데 혼수상태동안 다 붙음 ㅎㅎ
다행히 후유증은 없어서 장애인은 아님
인자강이네 ㄷㄷ
참고로 딸배는 아니였고 비보호좌회전 빨간불일때 넘어온차가박은거라 과실 0 이였음ㅜㅜ 이걸루욕하지말아죵 오토바이 이제안탐 오토바이 앉으면 몸에 반응와서 다리벌벌떨림
그럼 1년동안 누워있던 입원비+수술비는 상대 보험사에서 다 낸거야? 혹시라도 과실 1이라도 잡혔으면 돈도 많이 들었겠다.. - dc App
앞으로는 좋은일만 생겨라
ㄱㅅㄱㅅ
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이미 7분대페이스인데 더 줄여볼까?ㅜㅜ
ㄱㅅㄱㅅ
와..너무 무서웠겠다...회복했다니ㅜ정말 다행 ㅠ 조심하자 - dc App
30분뛰기 한지 얼마나됐는데 급하게갈필요없음
그대로 1~2주만 뛰다가 삘받아서 걍계속 뛰면 뛰어짐 조급하지마 걍하다보면 내몸은 이미 뛰는거 가능한몸 돼있음 - dc App