[훈련일지] 화창한 봄날 러너스니 회복중 간만에 빌드업 10k

[은둔초보(overthenaver)]

러너스 니 회복하느라 테이핑하고 매일 600조깅만 하다가

꽤 회복이 된것같아 조깅중 빌드업으로 변경했습니다.

날이 좋아 금방 낮기온이 오르네요.

천변 나들이 인파도 많아서 이제 제대로 봄이 온것 같습니다.

다들 부상 조심하시고 즐런하세요~

[마이브라운(mybrown)]

배산임수추! - dc App

[은둔초보(overthenaver)]

천변추

[한강빌런(run02z)]

회복인데 무리한거 아니요

[은둔초보(overthenaver)]

컨디션이 괜찮아 봐가면서 슬슬 해봤습니다 ㅎ

[김해군(211.117)]

즐런 ㅎ_ㅎ

[은둔초보(overthenaver)]

[총총춍(ckelcksl)]

고생추

[은둔초보(overthenaver)]

통증 무시하다 개고생추

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

빌드업추!

[은둔초보(overthenaver)]

[전생했더니엄준식이였던건에대해(willow2281)]

[은둔초보(overthenaver)]

[하리볼(haribol)]

캬 사진 색감 좋네요 회복런추! - dc App

[은둔초보(overthenaver)]

중랑천 동지추!

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[은둔초보(overthenaver)]