오늘은인클라인 10놓고 6으로 10분 6.5로 5분 뛰다가 별로 안힘들어서 인클라인 11로 올렸는데 갑자기 두배는 힘들어졌습니다.
그래서 다시 10으로 내리고 7로 뛰면서 30분 딱 채웠습니다.
빨리 여름 지나서 밖에서 뛰고 싶네요..
오늘은인클라인 10놓고 6으로 10분 6.5로 5분 뛰다가 별로 안힘들어서 인클라인 11로 올렸는데 갑자기 두배는 힘들어졌습니다.
그래서 다시 10으로 내리고 7로 뛰면서 30분 딱 채웠습니다.
빨리 여름 지나서 밖에서 뛰고 싶네요..
트레드밀 빡고수 두바이행님 오늘도 고생하셨습니다 ㅅㅅ - dc App
고생하셨습니다~~ 여름의 매력도 있어요! 한번 정도는 밖에서 한번 경험해보시는 것도 추천드려요! (물론 너무 더운날이나 더운 시간대는 좀 피해서요 ㅎ)
ㅋㅋ이사람 두바이삼..거기 40도넘을듯 - dc App