오늘의 러닝화 : 베넥 2

하프 세번째인데 다른거로도 하프 해봐야 되는데
자꾸 써본 베넥만 손이 가네요

20.5k까지 뛰고

나머지는 천호대교 계단 올라가고 역까지 뛰어가서
하프 거리 채웠습니다…

좀만 더 참고 하프거리 채웠으면 1시간 56분대 가능하지 않을까 싶었는데 저번 하프는 쉬고 뛰어서 그런가 끝까지 할만 했는데 

오늘은 18-19k부터 다리 털려서 빨리 집에 가고 싶은 맘에 최단시간 집에 가는 길을 택했습니다…

어제 10k tt 하고 오늘 하프 하고… 다행히 다른데는 문제 없는거 같고 종아리가 좀 힘드네요

(한달에 한번은 하프 뛰고 싶어서 이번 주 좀 무리 했는데 무사히 지나가주길…)

암튼 빨리 집가서 파쓰질 하고 쉬어야겠네요

끝

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