[일반] 월 100km 이상 뛰면

[ㅁㄴㅇㄹ(211.243)]

밤에 맨날 술 쳐마셔도 살 빠지거나 적당히 유지된다

Vs

그냥 돼지다

[익명(175.223)]

펠프스도 대회 전엔 식단관리 하고 체중 줄인다 ㅇㅋ? 매일 같이 술 처먹으면 매일 20km 뛰어도 돼지됨 ㅇㅋ? 섭취칼로리 > 소비칼로리라 살 찌는게 아니고 술 같은 독극물 먹으면 칸수화물 흡수가 안돼서 계속 폭식 하도록 만든다. 운동하고 건강식 많이 먹는건 살 안찔 수 있어도 술 매일 먹으면 몸 씹창 돼지된다

[익명(175.223)]

일단 월100이 아무거나 먹어도 될정도의 마일리지가 아님

[익명(121.88)]

월 100은 욕심이지

[익명(58.239)]

맨날 술쳐먹는데 월 100을 어캐 뛰어

[익명(223.39)]

월 200이상 매일 공복 아침 뛰고 출근하면 매일 술마셔도 살이 찔수가 없다

[1478(17doors)]

월 300k 뛰어도 술 마시면 살 찝니다. 매일 마실 필요도 없고 일주일에 3번 이상 넘어가면 체중 훅훅 늘어요

[익명(175.197)]

살찌고 안찌고의 문제는 몇키로 달리는거는 좆도 안중요하고 키.근육량.기초대사량이 존나 높아야 존나 처먹어도 안찌는거다. 몸에 근육 좆도없으면 좆나뛰어도 좆도안빠짐

[익명(220.127)]

기초대사량 운동 한다고 좆도 안달라짐. 근력운동 해서 기초대사량 늘려야 한다는거 자체가 그냥 선동. 니가 성인 남자라면 로니콜먼이랑 너랑 기초대사량 한끼 정도 차이도 안난다

[주유공근(kwangsooya2)]

월 150 정도 뛰고 이번달만 4kg 찜 몸무게는 무조건 먹는거임

[익명(116.33)]

100 은 주유소가서 기름 냄새만 맡고 오는것과 같음