처음에 샀다가 쳐박아두고 알파만 신었는데
내가 즐겨보는 유투브 채널에서 그러더라고
초보들은 쿠션이 별로 없는 안정화 같은걸로 다리를 먼저
단련시키는게 좋다고
그래서 웨라 꺼내서 몇일 신었는데
뛰고나면 기분 좋게 다리가 쑤시는게 딱 좋네
알파 신을때는 신발이 날 굴리는건지 내가 신발을 굴리는건지
헷갈리더라고
나같은 초짜는 그냥 기록 생각안하고 조깅용 안정화로
시간 정해두고 뛰는게 젤 좋은거 같다
근데 한가지 단점은 알파에 비해 키가 한 2~3센치 줄어드는거 같음
내가 즐겨보는 유투브 채널에서 그러더라고
초보들은 쿠션이 별로 없는 안정화 같은걸로 다리를 먼저
단련시키는게 좋다고
그래서 웨라 꺼내서 몇일 신었는데
뛰고나면 기분 좋게 다리가 쑤시는게 딱 좋네
알파 신을때는 신발이 날 굴리는건지 내가 신발을 굴리는건지
헷갈리더라고
나같은 초짜는 그냥 기록 생각안하고 조깅용 안정화로
시간 정해두고 뛰는게 젤 좋은거 같다
근데 한가지 단점은 알파에 비해 키가 한 2~3센치 줄어드는거 같음
키높이 못잃어 ㅜ - dc App
넌 키크잖아발려나 난 170대 초반이야
돼지라 쿠션화 안신으면 관절 나가욧 - dc App
아 영상에서도 체중이 많이 나가는 사람은 제외라고 했음
나도 주말에 베넥 한번 웨이브스카이 한번 신었는데 기록이랑 상관없이 운동할 때 기분은 웨이브가 훨씬 좋았음. 말 그대로 펀런 - dc App
ㅇㅇ 카본화? 신으면 이상하게 무리하게됨
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러닝bk: 엘리트선수라 신뢰감 철인3종티비: 트라이애슬론 좋아해서,, 초보라 2-3년전 러닝코칭 영상 도움많이 됐음(기본기 위주)
이새키 다고독이네 이학범 변태새꺄
이제 ㅅㅂ 유동닉으로 아닌척 깝치네?
이게 뭔 난리
웨라찬양, 알파보유, 키170초반, 유튜브언급, 알파 내려치기 옆동네 주딱이랑 정확히 일치하는데 다른사람 맞습니까? 이렇게 일치율 높기 힘든데
헐 아닌데;
우연의 일치인지 보유신발, 키, 글쓰는 스타일까지 옆동네 주딱이랑 일치하셔서 오해의 소지가 있네요. 혹시 누적 마일리지 2000에 체중도 85kg시면 쌍둥이로 의심받으실거같습니다.
ㅋㅋㅋ유튜브 언급하면서 말하는것도 어그로 너무 티남ㅋㅋㅋ 그갤에서 맨날 불타던 떡밥인데
아니라는데 왜 자꾸 그러지 그리고 나도 옆동네에서 넘어왔지만 다고독이 뭘 잘못해서 이리 욕을 먹는지 이해가 안되네
런갤엔 기어오지마라 돌려버리기전에