치료목적으로 1~2일정도 푹 쉬어주면서


달리는 날엔 또 오버스트라이드? 안 되도록 자세 신경써서


무리하지 않는 속도로 꾸준히 달려주니까


이젠 달린 후에 통증이 별로 없네


치료도 되면서 꾸준한 러닝으로 신스에 관련된 근육들이 단련이 돼서 그런 건가??