5키로 뛰고나서 갑자기 뛰는 모습 궁금해서 아이폰 슬로우모션으로 뛰는모습 촬영해봄


그런데 나는 거의 미드에서 포어풋 가깝게 뛰는줄 알았는데 알고보니 힐스트라이크였음...


약 1시간 가량 계속 자세 촬영하고 교정하면서 미드풋에 가깝게 바꾸고 자세 적응하려고 10k 러닝하며 복귀함


자세 교정 하고나니 속도내는것이 편해졌고 원래 속도내면 안정감이 떨어졌었는데 안정감이 더 높아짐


그리고 좌우 밸런스도 49.4 <-> 50.6 에서 49.7 <-> 50.3 으로 좋아진듯


플라시보인지 아닌지는 앞으로 더 달려봐야할것같고 앞으로도 계속 자세 촬영해보면서 교정해야할듯함