1월 36km 네번
2월 36km 한번( 2월19일). . . .1, 2월 합 마일리지 500
42키로 한번은 뛰어보고 대회참가를 하고 싶었는데 어찌어찌 해서 2월 19일 이후로 최대 하프거리만 뛰었습니다.(부상. 무)
사실 완주할 자신은 있는데 그래도 좋은 기록을 위해선 뭔가 아쉬워가 . .낼 36km라도 뛰고싶은데
천천히 천천히 뛰면 괜찮지않을까요?
화요일 36, 금요일 리커버리 6키로 정도로요.
고수분들의 지도편달 부탁드립니다.
참고로 3월 마일리지는 75키로 임다.
- dc official App
내일 36K 뛰는 것 보다 5~10K를 3일 동안 시간 되실때 살살 뛰시는게 나을듯 합니다
역시 그런거군요. .감사합니다. 넙죽. - dc App
득보다 실이 클 거 같네요.