군대에서 3km 뛰어 본후 태어나서 7월12일 부터 3km미터
뛰기 시작했는데 기흉재발 이력이 있어서 조심스레 뛰어보니
27분 걸리던게 오늘 16분으로 기록 세웠는데요..
욕심이 나서 3키로 13분대로 끊어보고싶은데 다른 훈련이 필요한가요??