[일반] 보폭 줄이니 페이스 존나 올라감

[익명(223.38)]

위에가 4일전

아래가 오늘

바꾼거 보폭뿐인데 호흡도 안정적고

다리도 안아프고 페이스 존너게 5분대 꿈이엇는데 ㄷㄷ

이거머죠??

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[사자는달린다(loffel)]

깨달음 ㅇㅇ - dc App

[익명(223.38)]

원래 이런거임?? ㄷㄷ 지금 ㄹㅇ 소름돋음 - dc App

[사자는달린다(loffel)]

몸이 이상하게 딱딱 맞아떨어지면서 뭔가 잘되는거같고 이게 나한테 맞는거같으면 깨달은거임 ㅇㅇ - dc App

[익명(223.38)]

와 맞음 먼가 착착 기계 맞추듯 ㅈㄴ 잘뗘짐 안장적ㅇ.로 ㄷㄷ 보폭이 문제엿노 - dc App

[사자는달린다(loffel)]

뛰다보면 편안하다 느끼는 보폭이랑 케이던스가 있음 상체 팔치기도 그렇고 - dc App

[후유리(wjstk231)]

굿굿 케던의 비밀이 풀렸네 - dc App

[익명(223.38)]

와 유레카인데 ㄹㄹ - dc App

[인빈(selgeyy)]

가르침을 주십시요 선생님 - dc App

[익명(223.38)]

그얄 보폭만 줄임.ㅋㅋ팔치기랑 - dc App

[익명(118.235)]

보폭을줄이고 케이던스를 늘린다ㅡ 좀더 효율적인 자세를 찾았다ㅡ남는 에너지를 페이스올리는데 쓸수있다 이런건강?

[00(116.33)]

170케던에서 180케던이 된 상황?

[가꾸(ycc6646)]

[익명(59.9)]

ㅋㅋㅋㅋ뭐긴뭐야 gps오류지 - dc App

[익명(223.38)]

오류아님 - dc App

[ㄴㅇ(222.102)]

페이스가 하루만에 1분이나 줄수가 없을텐데 - dc App

[익명(223.38)]

진심 구라아님 - dc App

[그냥저냥1(thus1318)]