머.. 저는 있는 듯 없는 듯 존재감 없는 흔한 고닉이었고
아마 절 모르는 분이 훨씬 많을거라 사료되는 바
이런 글 굳이 써야하나 생각도 했지만
그래도 런갤에 일 년 가까이 있으면서 글 올리고 댓글 주고받은 고마운 분들 생각도 나고 해서 짧게 글 올립니다.
부상 중에 있던 발목은 이제 거의 회복되어 러닝이 가능할 수준으로 돌아온 것 같으나
싸이클과 러닝을 병행하여 운동해봐야 겠다는 욕심에
신차 뽑고 라이딩 첫날 저거뛰고 오니 익숙한 통증이 오더군요.
일 년 반 전에 걸렸던 장경인대가 재발했습니다.ㅎㅎ
괜히 안 하던 짓을 하다가 다치는 건 이전이랑 똑같은 패턴이네요ㅎ 그땐 등산하다 아웃됐었는데 ㅋ
부상은 온전히 저의 탓이니 변명의 여지가 없지만
갠적으로 억울한 점은 매우 살살 탔는데도 첫날부터 부상을 입었다는 점이네요 ㅎ
아무튼 장경인대가 찾아온 이상 최소 2~3주 길면 수 개월 정도는 휴식기를 보고 가지려 합니다
꾸준히 물리치료 받고 소염제는 복용하겠지만 언제 나을 진 신만이 알겠죠 ㅎㅎ
아무튼 훈지는 당분간 못 올릴 것 같아 저랑 소통하던 분들께 겸사겸사 인사도 드릴 겸 잡글 써 봤습니다 ㅎ
그간 별 볼 일 없는 제 글에 댓글 추천 달아주신 모든 분들 감사합니다ㅎ
눈팅하고 간간히 댓은 달고 다니겠습니다 ㅎ_ㅎ 탈갤하는 건 아니고 부상 복귀하면 다시 활동할 생각입니다.
그럼 부상 없는 달리기를 기원하며 이만 줄이겠습니다..!!
+ 생각 외로 정말 많은 분들이 관심 가지고 댓글 달아주셔서 한 분 한 분 말로 다 못할만큼 진심으로 감사합니다. 빠른 시일 내에 치유되도록 노력해볼게요 ㅎㅎ 고맙습니다!
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위추
감사합니다. - dc App
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고맙습니다. - dc App
쾌차를 빕니다
말씀 감사합니다! - dc App
ㅜㅜ 빠른쾌유 기원... - dc App
노력하겠습니다ㅜ 고맙습니다!! - dc App
아이고..빠른 쾌유 응원하겠습니다ㅠ
고맙습니다 개굴좌 노력은 해보겠습니다 ㅎㅎ ㅜ - dc App
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고맙습니다. - dc App
후 그러게 말입니다ㅜㅜ 안장이 높았던 것 같습니다 이제와서 무슨 소용이겠냐만은.. 말씀 정말 감사합니다 알프님 (_ _) - dc App
장경인대 저도 부상경험이 있어서 공감이 많이 되네요. 말끔히 회복하시길 빕니다.
말씀 감사합니다ㅎ 멘탈 잡아야겠습니다 - dc App
충격파 한번 받아보세요 홧팅입니다
말씀 감사합니다ㅎ 현재는 물치 약복용 스트레칭 가벼운 도수치료만 하고있는데 충격파 한번 알아보겠습니다 (_ _) - dc App
오노우!!! 다시 복귀 기다립니다... ㅠ - dc App
노력해보겠습니다 고맙습니다 ㅎㅎ - dc App
쾌차하시길 빌께요
감사합니다 - dc App
그동안 런갤하면서 너가 제일 고마운 사람이었다 딴데 가지말고 부상 회복하면 얼른 돌아와라~ - dc App
템페갓 나한텐 과분한 길잡이었어ㅎ 나도 말로는 못 할만큼 넘 고맙고 아쉽지만 꼭 빨리 복귀해서 훈지 올리믄서 템좌한테 마니 배워야지ㅎ 정말 넘 고마웠고 앞으로도 고마울 템페좌 항상 응원할게ㅎㅎ - dc App
으악 제목보고 깜짝이야!!! 꾸준하신 밍밍님 훈지를 한동안 볼 수 없겠군요 ㅜㅜ 저에게는 뭐랄까 근면함의 아이콘? 심장 두개쯤은 되는 청년? 그런 느낌이었어요 ㅋㅋ 꼭꼭 나으셔서 컴백하시길!
자라님ㅜㅜ 덕분에 항상 흐뭇한 미소짓게되는 훈지 열심히 잘 봐왔어요 당분간 훈지는 못 올리더라도 눈팅하며 댓은 달게요ㅎㅎ 좋게 봐쥬셔서 감사하구 항상 고맙습니다 - dc App
헐 인자강 밍밍이 거덜났노
이 정도믄 인자약 인증된듯 ㅎㅎㅎ - dc App
두번째 부상은 금방 회복됩니다. 금방 회복하고 돌아오실 겁니다!!! 너무 상심하지 마세요
말씀 들으니까 힘이 좀 납니다 ㅎ 이전에 발병경력이 있으니 두번다시 실수 안할겁니다. 감사합니다 1478님 !!ㅎㅎ - dc App
푹쉬시고 얼른 회복하셔서 돌아오세요ㅠㅠ - dc App
흥냥님 감사합니다ㅜ 쉬는동안 체중조절을 1순위로 둬야겠습니다 ㅎㅎ - dc App
응 너 없으면 런갤 망해 빨리 회복해서 돌아와
ㅋㅋㅋ 우울했는데 덕분에 잠시 웃었어 고맙다 ㅎ - dc App
깜짝 놀랐네요 위로 드리고 싶고요 못 뛰면 괴롭겠지만 회복이 먼저니까 치료 잘 받으세요 우울할 때는 밖에 나가 좀 걸으시고요 진심으로 쾌유를 빕니다 - dc App
넵 치료,휴식 꼭 충분히 해야죠ㅜ 하리볼 님께도 그간 많이 감사했습니다 ㅎㅎ - dc App
아이고 ㅠㅠ 저는 뛰는 빈도를 좀 올리던 중에 월초에 오금 땡겨서 한 주 쉬고 뛰었더니 장경인대가 올라와서 쉬고 있습니다... 같이 회복 잘해보죠 ㅠㅠ
아ㅜㅜㅜ 같은 지역민끼리 비슷한 시기에 같은 부상까지 ㅎㅎ..웃프네요 푹 쉬면서 회복합시다 우리ㅜㅜ - dc App
여름쯤에 볼수 있음 좋겠어요
확실히 나았을 때훈지로 돌아오겠습니다 고맙습니다!!! - dc App
아프지마요 건강해요 우리
글쵸 건강해야죠 ㅜ.. 화팅! - dc App
거덜났데요~거덜났데요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나는 반년정도 제대로 못뛰는중인데 나처럼 되겠노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
거생많았다 나는 작년 7월에 왼발목 인대가 늘어나서 120일동안 달리기 한번도 안했고 11월에 10k 50분 다시 성공했다. 호ㅣ복 잘하고 돌아와라
프랩이 고맙다ㅎ 푹 쉬고 살도 빼고 다시 돌아오겠음 ㅎㅎ
아고 거의 회복된줄 알았는데..ㅠㅠ 아무쪼록 빠른시일내 잘 회복하시길 바랍니다.
말씀 감사합니다ㅜ 일지 잘 보고 있습니다 얼른 낫고 오겠습니다 ㅎㅎ
얼른 회복하시길..
말씀 고맙습니다 은둔님!! - dc App
빨리 회복하시길 ㅜ... 제목보고 깜짝 놀랬네요 - dc App
열심히 재활해야죠ㅎ 감사해요!! - dc App
거덜 빨리 회복하고 내년 듀애슬론에서 만나자!!!!
듀애슬론 ㅎㅎㅎ 싸이클도 부지런히 연습해야겠넴 댓 고마워ㅎㅎ - dc App
다쳐보면 다음에 다칠만할때 운동량 조절하는 지혜가 생기더라구요. 더 더 롱런 하려고 이런 일이 생기는거 같습니다. 푹 쉬고 오세요. 여기야 뭐 늘상 러닝하는사람들이 기다려줄겁니다 - dc App
그간 금태님 보면서도 참 많이 배웠습니다ㅎㅎ 말씀대로 더 롱런하기 전 잠시 쉬어간다 생각하려구요ㅜ 늘 고맙습니당 ㅎ - dc App
달리기 많이 좋아하시는데 부상때문에 잠시 거리를 두는 마음이 조금이나마 느껴져서 씁쓸하네요 ㅠ 얼릉 쾌차하셔서 마일리지 괴물 본연의 모습으로 돌아오시길요~
고맙습니다 꾸정님 ㅎㅎ 쉬는 동안에는 체중 조절을 1순위로 두려합니다 조만간 복귀 훈지로 찾아뵐 수 있었음 좋겠어요 좋은하루 되세요 ㅎ_ㅎ - dc App
항상 거덜 후엔 배움이 있더라고요 얼른 쾌차하시길 빕니다 - dc App
옙 감사합니다 ㅎㅎ 현재는 첫날보다 낫지만 좀 더 쉴 생각입니다