[일반] 와..400이상페이스는 어떻게 내는거?

[벌꿀농장(givemepru)]

430은 얼추 페이스내면 나오는데
400이상은 거의 내수준에서는 전력질주같은데
진짜 신기하네..

[스우시충(w4usl0o1whup)]

내 빡런... 누군가의 조깅...

[앍햏(ddm2010)]

내 빡런... 누군가의 조깅...2

[익명(118.235)]

나도 신기함 4:30 은 나도 우째함되는데 내가보기엔 단거리빠른사람이 페이스도 빠른거같음 나 학창시절100미터 18~20나온 사람이라 페이스 빨리달리는걸 못하는거같음 근데 꾸준히는 잘달리는거같은데 속도 높이는 훈련도있나 궁금함

[벌꿀농장(givemepru)]

ㅋㅋㅋ내빡런이 누군가의 조깅ㅜㅡㅜ

[벌꿀농장(givemepru)]

저는 어릴때 계주주자도하고해서 단거리좀뛰긴뛰는데 마라톤 페이스나 자세잡으면 그게안되는듯요ㅜ 뭔가 연결이잘안되네요

[자전거케미칼아죠씨(justinshins)]

[익명(218.154)]

1km까진 꾸역꾸역 버티는데 그 이상은 무리데스 ㅋㅋㅋㅋ

[익명(lch4585)]

ㅋㅋㅋ 트랙에서 뛸때 추월해서 가는 사람 보면 금방 멈추겠지 하는데 그 페이스로 몇바퀴 잡히면 존경하게됨

[벌꿀농장(givemepru)]

[쿨럽댓코치(hwangwp)]

일단 본인이 뛰는곳이 하천인지 트랙인지... 구분해야 됨. 하천이 생각보다 페이스 덜 나오는 경우가 많음.

[익명(223.39)]

430도 신기한데요 ㅠㅠ - dc App