작년부터 2일에 한번씩 러닝하다가

겨울에 좀 쉬고

최근다시 10km 뛰기 시작했는데

왼쪽 다리 정강이에 뭔가 감각이옴니다...

아픈정도는 아니고 걸을때 좀 욱신함 정도여도

완전히 러닝 쉬어야할까요?

아니면 거리 줄이고 정강이 운동 병행할까요?