돈이 존나 많거나 시간이 존나 많아서 육식제품 완전 제외해도 필요 영양소랑 맛 다 챙길 수 있는 놈 아니면 그냥 병신짓이다

그냥 하루하루 빡빡히 살아가는 서민~중산층에서 채식으로 건강 챙긴다? 그냥 공상에 젖은 헛소리라고 생각하면 됨. 김지섭도 생선 먹는거 알지? 생선만큼 좋은 음식이 진짜 드물다...

내과의사들도 지중해식단 내지 구석기식단까지는 추천해도 어지간히 이상한 놈 아니면 완전 비건식단은 절대 추천 안한다ㅋㅋ