[일반] 족저근막염 예방어떻게함? 오늘 앉는데 갑자기 그 부위가 아프네

[익명(118.235)]

내일 러닝뛰지말까
아직 일어나자마자 아픈수준은 아닌데 지끈지끈거리는느낌이야

[이부루(tab2907)]

일어서서 박카스병으로 마사지

[이부루(tab2907)]

그리고 안뛰는게 나음

[익명(118.235)]

나도 입질와서 오늘 휴가인데도 쉬려고…

[GT3(hoya1005)]

족저라는 글만 봐도 이젠 빡이침 - dc App

[무기짜응간폭(untouchble)]

물리치료, 마사지, 테이핑, 찜질 했음