체력 증진 목적으로 하루에 3km 속도에 상관없이 달리고 있는데


발목 위쪽 정강이 안쪽이 꾹 누르면 짜릿짜릿함


뛸때는 짜릿짜릿 하다가 1키로 이상 뛰게되면 익숙해져서 또 뛸만하고


하루 쉬고 하루 뛰고 하루 쉬면서 뛰고는 있는데


이거 괜찮은거임?


러닝화는 서코니 엔돌핀 착용하고 있고


뛰는건 자전거 도로에서 뛰고 있음


몸무게는 많이 나가진 않고 신경 못쓰거나 힘들면 안짱다리처럼 되서


평소에 신경쓰면서 걸음


이거 그냥 몸이 아직 익숙치 않아서 그런거겠지?