풀코스 뛸때 에너지젤 대신 식염포도당 먹어볼 생각인데,
먹어 본 사람 있나?
먹는 방법 가르쳐 줄 수 있나?
그냥 젤 먹
나도 이거 알아봤는데 칼로리가 넘 낮아서 효율이 떨어짐 포도당캔디 7개는 먹어야 젤 한포 임
이건 에너지투입용이 아니라 전해질충전용
갸 깨물어 먹으면 입에서 녹아 캔디류로 90%이상 포도당 제품도 있어. - dc App
그냥 젤 먹
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이건 에너지투입용이 아니라 전해질충전용
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