[일반] 175/86 돼지런 12k 완주

[익명(39.7)]

이건 3월 16일 10k 기록

3월 16일과 비교하면 심박수 쪼깨 낮아진거 굳



뛰다가 왼쪽정강이 근육이 찌릿하고 통증 와서

최대한 힘빼고 달렸는데 이거 신스맞지? 하 내일 개고통이겠는데

[미사왕자(wwswjk3679)]

사용하는 근육이 달라지면 통증이 오기마련인데 오늘 폼이 조금 바뀐건 아닌지? 거쳐가야할 순서 입니다ㅎㅎ

[익명(6ffjpkdn34iu)]

아이고.. 운동중 통증이면 좀 쉬셔야할듯 - dc App