지금까지 런데이 초보자 프로그램을 완료하지 못한 런린이에요..



지금까지 한 횟수 29회...
30분 달리기 프로그램 총수가 24인데 계속 하다 그만둬서 이렇게 됐어요 ㅋㅋㅋㅋ

어느정도 잘 하다가도 장마와서 그만하고
잘하다가 무릎아파서 그만하고
눈오고 추워서 그만뒀다가
결국 미련 못버리고 돌아왔슴다

그래도 이번엔 꼭 끝까지 할거에요

최근 꾸준히 하는 헬스에서 마지막에 런데이를 하면 어떨까 생각이 들더라고요
제가 그만둔 이유가 실외라 생기는 변수 때문이 많은데
이번엔 실내니까 자기 변명도 못할테니까요

제가 쓰고봐도 두서없는 말이지만, 요약하자면

이번엔 런린이 딱지 떼고 말겁니다 진짜


오늘 1주 1회차 완료했고 속도는
걷기 속도 6.7
뛰는 속도 8.0으로 했슴다

다들 잘 부탁드립니다

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