[일반] 런린이 자세좀 봐주세요 ㅠ

[개쓰까묵자(tjd7546)]

오늘 거울로 뛰는 자세 봤더니 오른쪽 그림처럼 엉덩이 뒤로 빼고 기울기도 너무 앞으로 치우쳐서 뛰는데
딱봐도 틀린 자세 같더라구요 .. 엉덩이 뒤로 빼는건 절대 아니겠죠 ? 좌측 그림 처럼 엉덩이 중립 유지하고
엄지 발가락에만 살짝 힘 실리면 그게 맞는 자세인가여 ?

[JWST(cal5qek4hs7t)]

낭심을 맞으셨나요?

[개쓰까묵자(tjd7546)]

ㅠ

[익명(223.38)]

그림잘그리네

[개쓰까묵자(tjd7546)]

러닝 어렵네용 무작정 뛰면 되느,ㄴ건줄 ㅠ

[익명(223.39)]

쨌든 좌측 자세가 이상적이네요 쉽진않겠지만 고쳐는집니다

[익명(6ffjpkdn34iu)]

똥을싸면왼쪽자세로 변하지않을까요? - dc App

[익명(tmdrl0418)]

엉덩이 빠지면 고관절 통증 심하게와요 - dc App

[ㅇㄹㄴㅁㄹㅇ(211.59)]

너무 커엽잔항ㅋㅋㅋ