밖에서 뛰는 건 어느정도 내가 필요한 정보가 뭐가있나 알 수 있는데
트랙에서는 어떤 정보를 보면 도움이 될까요?
밖에서 뛸 때
페이스그래프
심박
거리 / 케이던스
운동시간
트랙은 일단 아래와 같이 해봤는데
보면 더 좋은 데이터가 뭐가 있을까용
밖에서 뛰는 건 어느정도 내가 필요한 정보가 뭐가있나 알 수 있는데
트랙에서는 어떤 정보를 보면 도움이 될까요?
밖에서 뛸 때
페이스그래프
심박
거리 / 케이던스
운동시간
트랙은 일단 아래와 같이 해봤는데
보면 더 좋은 데이터가 뭐가 있을까용
전 여러가지 넣어도 뛰면서 잘 안봐져서 최대한 단순화해서 써요. 총거리, 총시간, 페이스 3개만요..그나마 페이스는 1키로마다 뜨는때말곤 안봐짐요 - dc App
오호...감사합니다
데이터에 의존하지 말고 직접 감을 느끼는게 좋지
그것도 맞아요 ㅎㅎ
시간/거리/페이스 +평균페이스<<대회때 목표기록 있다면 사전에 목표기록페이스 봐두고 평균페이스넣어서 오버페이스 방지
트랙은 거의 출발점이 보이니까 대략 거리를 알텐데 굳리 랩거리 넣을 필요 없을듯 시간 거리 페이스 랩 페이스 이렇게 넣고 씁니다 - dc App