[일반] 고수들은 마일리지 높을 수밖에..

[GTX(mydestinytot)]

보통 조깅은 시간주..(통상 1시간)

실력에 따라 조깅페이스가 다르니

어떤 사람은 500페이스로 12K

어떤 사람은 600페이스로 10K

하루만에 2K차이

일주일에 5일 뛴다면 10K차이

[쟌니뎁(darkmor)]

마일리지가 높아서 고수가 되는건지 고수라서 마일리지가 높은건지 모르것읍니다

[GTX(mydestinytot)]

닭이 먼저냐 달걀이 먼저냐 이긴 한데 결국은 둘다 같은 말

[익명(218.154)]

거기에 530이 존2 위주로 가능한 사람은 530으론 매일 뛰어도 부담없을거고 존3~4는 기본인 사람이면 매일 뛰긴 부담될테니 똑같이 매일 뛰어도 가능한 거리는 차이나고 한번에 뛰었을 때 거리도 차이나고 복합적인듯

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[GTX(mydestinytot)]

여름 되면 4분대 힘들듯 ㅎㅎ

[GTX(mydestinytot)]

넹

[GTX(mydestinytot)]

갑자기 그렇게 되었으면 날씨영향이 클 듯. 저도 어제 우중런했는데 확실히 고온다습이라서 힘들었어요 ㅋㅋ

[농우형(avq31wa3qvnf)]

저는 왜 10킬로 41분대인데 조깅페이스가 6:30일까요 ㅠㅠ - dc App

[호잇(thicky21)]

하뛰하쉬 벗어나고싶다!!

[BowieBlack(qr5ecq6qp158)]

인자약은 웁니다..ㅠㅠ