초보땐 힘들지 않은선에서 거리를 늘리라고 들어서

그럼 아플때까지 뛰어볼까? 하는 맘에 객기부려봄

8km까진 심박 140대로 가능했는데

이후로는 150에서 안떨어짐

그리고 마지막 20km부터 손 떨려서 걸었음..

뛰면서 느낀게 생각보다 지루하진 않았음

생각보다 뛰시는 분들도 많았었고 그리고

어르신들 안 비켜주셔도 되는데 비켜주셔서 감사했음

아직 아프진 않은데 낼 별 탈 없었음 좋겠다.








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