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[일반] 런정자인데 5km라도 공복러닝이랑 먹고뛰는거랑 차이가 크네
익명(118.235)
2022-03-22 13:56
추천 0
맨날 아침굶고 점심먹기전에
5km 뛰었는데 6분후반대페이스겨우나오는데
오늘 아침든든히먹고 점심먹기전에 뛰었는데
첨으로 5분대나오고 심박수도 낮게나옴
이럴수가
댓글 1
밥먹고 뛰면 변수가 있긴 하다. 배아파버림 그래서 밥먹고 뛸때는 워밍업3키로는 조져라
달리기천재(w6v9ium00ljl)
2022-03-22 14:07
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