[일반] 뛸때 다리가 왜 아프지

[48(119.149)]

무릎 허벅지 이런곳은 멀쩡한데
사진속 내가 엄지손가락으로 누른곳 저기만 아퍼
처음뛸때부터 숨차는것보다 저기 아퍼서 못뛰겠음

트레일러닝화 신고뛰어서 그런다

[익명(211.59)]

원래 자주 아프는 곳이여. 좀 쉬면서 아킬레스 스트레칭 해줘. 달리기할때 아킬레스 굳은거 없고 탄력있는 상태가 줜나 중요함. 쉬어도 계속 아프면 병원가고.