[훈련일지] 5k pb 갱신!

[o.○(jeyoungijj)]

주말에 하프런하고 인터벌을 이어서해서 다리가 아직 묵직한 느낌인데 관절은 괜찮아서 러닝하러 나옴!

천천히 조깅만하고 들어갈려다가 처음 페이스를 너무 빨리 뛰는바람에 pb갱신해보자는 맘으로 5k달림.

10k 50분 언더로 들어오면 무지성 베넥구매해야지

- dc official App

[금태(dksdmsxo21)]

퍄 4분대!

[금태(dksdmsxo21)]

개추

[o.○(jeyoungijj)]

[그냥저냥1(thus1318)]

[o.○(jeyoungijj)]

[사자는달린다(loffel)]

50언더 될거같은디?

[o.○(jeyoungijj)]

[하늘데일(mhc1999)]

[o.○(jeyoungijj)]

[후유리(wjstk231)]

완전 고수다!! - dc App

[o.○(jeyoungijj)]

고수되고싶어용 - dc App

[익명(125.180)]

처음에 웜업하고 뛰나요ㅔ

[o.○(jeyoungijj)]

트랙까지 자전거타고 가서 자전거타는거로 웜업 퉁쳤어여 - dc App

[은둔초보(overthenaver)]

50언더 가능하실듯?!

[o.○(jeyoungijj)]

베넥살려면 50언더 해야합니다.. ㅋㅋ - dc App

[김해군(211.117)]

잘달려추!

[o.○(jeyoungijj)]

[꾸정(buluda)]

[o.○(jeyoungijj)]