[일반] 300 인터벌 성공

[러닝깐부(runningear)]

첫세트는 버리는거고300 57초 17개 완전히 성공ㅎ ㅎ

다음주부터 400  76초  13개로 간다

화이팅

[런린e(kaiseress)]

개추

[달리기천재(w6v9ium00ljl)]

인터벌 효과 어떻게 생각함?? 드라마틱함?? 나는 다칠까봐 아직 시도조차 안해봤는데 님꺼 페이스 차트 보니까 엄청 하고싶음. 님 따라 잡을라면 일단 따라할랰ㅋㅋㅋㅋ

[러닝깐부(runningear)]

한번해봐 벽깨부실땐 이거만한게없어 ㅋ

[하늘데일(mhc1999)]

ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 굇수고수괴물ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

[은둔초보(overthenaver)]

꾸준고수추!

[김해군(211.117)]

토나올거같아요! 고생추!

[후유리(wjstk231)]

워흐... 멋있다!! 인터벌 아직 해볼 생각도 못하고 있는뎁... 해보고 싶다 - dc App

[러닝깐부(runningear)]

해봐 달리기의.꽃은 인터벌이지 ㅋ ㅋ

[후유리(wjstk231)]

[떠돌이(cu04g3m7dtkn)]

400 tt 몇초나옴?

[익명(39.7)]

안해봄 느낌상 60초 초중반 나오지안을까??

[떠돌이(cu04g3m7dtkn)]

60초언더 될거같은데?

[익명(39.7)]

백미 티티 13초 중반쯤 나와서 60언더는 안될껄

[익명(39.7)]

400은 단거리영역이라 타고난놈이 잘함 ㅜ

[익명(223.38)]

인터벌이라며 심박이 왜이래요 ㅋㅋㅋ

[익명(39.7)]

심박이왜 ㅋ ㅋ 최선은다해서 배도아팟다구 ㅎ

[익명(223.38)]

인터벌치고 심장이 느긋해서요 ㄷㄷ

[4000K(runtti)]

76초?? 그만잘해!!

[그냥저냥1(thus1318)]