3키로 지점은 징검다리 건너야 해서 뛰다가는 퐁당(...)하니 납득되는데 다른 구간도 생각보다 페이스 변화가 크네요
며칠 전 여기서 받은 조언대로 걷뛰 안하고 일정한 페이스로 달리려고 해 봤는데 쉽지 않은... ㅠㅠ
아직 1달차도 안 됐으니 욕심 내지 말고 성실히 해야겠읍니다
3키로 지점은 징검다리 건너야 해서 뛰다가는 퐁당(...)하니 납득되는데 다른 구간도 생각보다 페이스 변화가 크네요
며칠 전 여기서 받은 조언대로 걷뛰 안하고 일정한 페이스로 달리려고 해 봤는데 쉽지 않은... ㅠㅠ
아직 1달차도 안 됐으니 욕심 내지 말고 성실히 해야겠읍니다
처음부터 페이스 일정하게 하기 쉽지 않음. 무리하지 않는 선에서 꾸준히 하다보면 어느순간 몸이 강해짐.