[일반] 훈련일지(6) 2021.08.04

[박템페(pjy03393115)]

아이고 습하당...

저번에 하프뛸땐 뒤질거 같더니

고새 좀 적응했다고 오늘은 뛸만했네용

모두 굿밤입니다! 런갤 친구들 오늘도 고생했어요-

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[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

하프 520이면 전 빡런해야 하는데 템페좌에겐 LSD군여 - dc App

[박템페(pjy03393115)]

인증샷 찍는 다고 중간에 많이 쉬었음요 ㅋㅋㅋ - dc App

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

[김두바이(91.74)]

와 이날씨에 하프..킹갓 엠페러 제너랄 템페..

[박템페(pjy03393115)]

기온과 습도가 최저점일때를 노려서 달리는 스나이퍼 러너입니다 후후 - dc App

[빈츠사마(flavorxx)]

발다쳣던건 괜찮앙? 조심해 ㅋㅋ너무 잘뛴다잉 ㅋㅋ - dc App

[박템페(pjy03393115)]

이틀뛰고 하루 쉬고 그려려공 ㅋㅋ 부상 ㄹㅇ 지긋지긋하다 조심하자구~ - dc App

[결정장애(121.190)]

와 자전거 탈때 케이던스 90유지하는것도 빠른데 어케 런닝하는데 147을 유지하지 - dc App