보름정도 뛰었고 깝치지 말고 런데이 첨부터 해?
[일반] 3km 15분 뛰는데 런데이 첫주부터 하면 됨??
익명(shim663927)
2022-03-23 18:20
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그냥 거리달리기 도전이나 시간달리기 도전 하면 될듯...
5분페이스로 3km뛴다는거니까 스킵해도 됨 페이스 조금 내리면 5km 30분달리기 될거니까 졸업스펙임 - dc App
30분동안 안쉬고 달릴수있는몸 만드는게 목적인데 님정도면 안해도될듯?
이미 그만큼 뛸수 있으면 안해도 됨
런데이 30분 5km뛰면 졸업임. 그냥 시간달리기 도전 ㄱㄱ