워크아웃 추천에는 휴식하라고 해서 무리 안했더만
훈련 상태에는 생각보다 여유가 있네
내일 2키로 워밍업하고 3km TT하고 쿨다운겸 5km 슬렁슬렁 뛸까....ㅋㅋㅋㅋ
[일반] 내일 3km TT 해볼까
하늘데일(mhc1999)
2022-03-23 22:05
추천 2
댓글 4
다른 게시글
-
러닝 허접 오늘 5km pb 달성했슴다 [17][일반] 익명(58.236) | 22.03.23추천 10
-
당근에서 알파 파는거 하나 있는데 [4][일반] 익명(182.225) | 22.03.23추천 0
-
오늘의 5TT 포기 [23][일반] 금태(dksdmsxo21) | 22.03.23추천 18
-
트레이드밀이 로드보드 덜 부담가지? [2][일반] 익명(39.7) | 22.03.23추천 0
-
코로나로 20일 쉬었더니 [1][일반] 익명(219.255) | 22.03.23추천 0
-
노래 들으면서 뛰면 페이스 떡락하는 갤러 있음? [4][일반] 익명(223.38) | 22.03.23추천 0
-
아미노바이탈 드시는 분? [1][일반] 익명(121.175) | 22.03.23추천 0
-
확실히 저녁에 뛰는 사람이 많네[일반] 익명(223.38) | 22.03.23추천 0
-
웨이트도 빡세게 하는사람 하체한날에 러닝함?? [2][일반] 익명(175.197) | 22.03.23추천 0
-
이번 님버스24 4e 발볼 사이즈 체감 [1][일반] 익명(39.7) | 22.03.23추천 0
고!!!!! - dc App
vo2 57 개높네 . 내일 출격!! - dc App