[일반] 오늘 목표는 러닝 10km 자전거 100km

[하늘데일(mhc1999)]

러닝은 2km 워밍업,  3km TT,  5km 쿨다운 샤방런 하고

자전거는 전기자전거로 심박존 1~2 맞춰서 샤방하게 타야지~

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

자전거 평속 몇으루타심? - dc App

[하늘데일(mhc1999)]

제가 로드도 타고 전기자전거도 타는디 전기탈때는 24~25 정도로 타유 ㅋㅋ

[용용구리(genius42195)]

전기자전거 속도 25가 최고인가요? 전기랑 페달 같이 밟으면 속도 더 나오나요?