물어보니까 운동 계속 해도 된다하던데 소염제랑 찜질만 잘해주래
[일반] 병원에서 무릎 안쪽 단순 염증이라던데 휴식 필요없음?
익명(106.101)
2022-03-24 14:29
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테이핑이나 무릎보호대 해
크게 필요없다던뎅ㅇㅅㅇ
아파서 병원까지 가서 ct 찍어본거 아냐? 미리 미리 구해놓는것도 좋아
근데 아무 이상 없다고 하던데;; 특별히 연골이 닳은 것도 아니래
일단 무릎 보호대 한 번 차보려고. 근데 차이 큼?
염증 안낫고 하면 더 심해져서 주사맞고 오래 쉬는데 진짜 해도 된다함?
응. 뼈나 연골은 문제 없다면서 운동 계속 해도 된다던데? 정 아프면 그때 주사 맞으래
그럼 보통 약 먹고 몇일 쉬어야대? 정형외과 두 곳이나 갔는데 의사가 똑같이 저렇게 말함. 운동 안쉬어도 된대.
난 처음에 그상태에서 한 3-4일쉬 괜찮네 하고 뛰다가 4키로정도 뛰니 통증 올라옴 이거 반복하다가 나중에 주사까지맞고 거의 이걸로 쉰거 합치면 거의 한달반에서 두달? 그래도 아직 다 회복 안돼서 좀 며칠 무리하게 뛰면 바로 통증 올라옴
엥? 많이 심했나보넹;; 난 걷거나 뛸때는 안아픈데 스트레칭 할때 아파서
그 계속해도 된다는게 당장 오늘 이라는게 맞어;;?
응.
그럼 의사를 믿으면 되는걸 왜 여기서 이러는거나
여기 러너들은 직접 체험을 했으니까.
ㅋㅋㅋㅋ 경험은 상대적인거고 의학은 과학이잖어 과학을 믿어라 제발
응. 과학은 검증된거니깡 ㅇㅅㅇ