[일반] 원래 러닝 처음하면 복근도 아프나요?????

[익명(203.212)]

윗몸 일으키기 한 것 처럼 

복근도 아픈데 

뭐 자세에 문제 있는건가요?

[익명(223.33)]

처음하면 그럴수 있음 속도 조절해가면서 몇번 더 뛰어보먼 없어질거임

[익명(14.51)]

러닝은 원래 전신운동임 첨하면 자연스러운 현상