[일반] 오늘은 10키로 훈련

[러닝깐부(runningear)]

88초 유지하다 15바퀴부터 좀 올려봤음

[익명(121.145)]

집 근처 트랙 있다는게 부럽다

[러닝깐부(runningear)]

집근처없어 ㅋ ㅋ퇴근할때 들르는거 집이랑 한 15키로 거리 ㅋ ㅋ

[익명(121.145)]

15키로면 자전거 타면 금방이네!

[2020(jongdug123123)]

쌉고수 추 - dc App

[러닝깐부(runningear)]

[novice(novices)]

와 옆에서 뛰면 놀랐을듯

[러닝깐부(runningear)]

실제로 보면 슬프지만 느려보여 ㅋ ㅋ

[김해군(211.117)]

와 이게 머여 ㄷㄷ..

[그냥저냥1(thus1318)]

[꾸정(buluda)]

인터벌 일지가 아니라 생소하네요 ㅎㅎ 페이스 보폭 케이던스 어마어마하시네요 ㅎㅎ 고생하셨습니다~