[일반] 마라톤 시간대별 목표 사진? 있으신분

[익명(121.150)]

여기서 봤던 거 같은데  서브3 할려면 400m 1km 5km 10km 하프 이런거 목표시간?같은거 정리해놓은 표 가지고 계신분 있습니까??

계시면 좀 올려주세요 

[[환장](whanjang)]

https://gall.dcinside.com/mgallery/board/view/?id=running&no=6758

[금태(dksdmsxo21)]

10km 33분대 5km 16분언더 하프는 1분만 줄이면 좋겠다.. 할수있을까 - dc App