칼럼 하나 보다가 계속 이어서 읽게되네
뒤죽박죽 섞여있어서 내가 편하게 볼라구 순서대로 정리한겨
웬만한 책한권 분량이다. 조만간 책으로 나올려나;;
태그 많이 들어가면 본문이 안써져서 일일히 링크 수정하느라 현타온건 안비밀;;;
출처 : 캔서앤써 컬럼모음
작성자 : 최윤호 기자
https://www.canceranswer.co.kr/news/articleList.html?page=4&total=64&box_idxno=&sc_sub_section_code=S2N11
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지식추
혼자읽기 아까와서 ㅋ
와우 정성추!! - dc App
링크 다는데 진짜 현타왔었다 ㅋ
오 달리기바이블 ㅊㅊ
와 이런건 공지에 올려주심 안되나요??
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이런 귀찮은 일을.... 너무 감사합니다 잘 읽을께요
화장실에서 읽을라구 정리하다 늠 오래걸려 현타왔다;;
공지추 공지옮겨주세용
정성추 존좋 ㅠㅠ