108 179 하템 백신3차맞고 골골 대다가 다시 시작 1주일 정도 쉬엇는데 더 빨라짐 리뷰 보면서 새끼 발까락 으로 착지해서 달리면 좋다길래 달렷는데 앞 허벅지가 터질라고함 ㄷㄷ - dc official App
킵 초게 왔누
왜케오래걸리누? 나너랑 비슷하게 시작했는데 105kg에서 97kg됨
난 그대로야 몸무게가 ㅠㅠ - dc App
먹는걸줄여라 그리고 3km만 뛰어서 무슨살이빠짐? 난 5km뛰고 5km걸어서 10km채우는데
걷는건 보통 하루에 17키로 걷지 - dc App
쭉쭉 뛰면 쭉쭉 빠져요