템포런이나 기록주 10km 달릴때 1km때처럼 초반에 너무 오버페이스 해서도 안되지만 반대로 하프나 풀코스때처럼 너무 후반을 생각해서 체력 안배하다 속도를 안내서도 안되는데 그게 어려운거 같아요