[일반] 러닝하고나면 발목이 아플때가 있음..

[익명(220.125)]

러닝화를 안신어서 그런건지

러닝 전 스트레칭을 잘못하고있는건지

러닝 자세가 잘못된건지

매일 똑같이 뛰는데 어느 날은 뛰고나서도 멀쩡한데

어떤 날은 발목통증이 있는데 해결방법이 없을까ㅠ

[빈츠사마(flavorxx)]

카프레이즈하긩 - dc App

[12(124.56)]

반대로 오히려 쿠션이 너무 좋아도 자세가 불안정해져서 안좋더라구요

[박템페(pjy03393115)]

발목통증이란게 되게 여러가지 요인이 복합적으로 작용하는거라 병원에 가보시는 걸 추천 드립니다! - dc App