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오늘 처음으로 런데이 1주 1회차 달려봤습니다 ㅎㅎ
웨이브라이더 푹신푹신하니 정말 좋은것 같습니다
앞으로 열심히 달려보겠습니다.

Ps.  달리기 주법을 오늘은 한번 미드풋처럼 달려보려고
       여러유튜브를 보며 공부해서 달려봤는데 과체중이라 그런가
       착지시에 좀 쿵쿵거리며 착지가 되던데 그냥 힐풋으로 달리
       다가 나중에 한번 시도해 볼까요?

       그리고 달릴때 발중앙이던 뒷꿈치던 닿고난뒤에 엄지랑 검지
       발가락에 힘주면서 발을 구르니까 좀 잘달려지는것 같던데
       이렇게 달리는게 맞나요?